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なんて暑く苦しい一日だったことか！

• 2007-08-27 (月) 2:55
• 14: 日々淡々

　本日は会社のイベントに参加していたんですが、あまりの暑さに私はダウンしてしまいました…。

　15時頃、頭痛がしてたまらないので部屋に戻りちょっと休んでいたんですが、全く収まる気配をみえず立ち上がれない。痛い…。右目の奥を刺されているような痛みとでも言えばよいのだろうか。結局最後まで立ち上がれないまま終わってしまった。あぁ。

　どうやら、熱中症、というものにかかったらしい。

　実は高知でも同様の症状にかかったんですが、

疲れたせいかな、と思ってたんです。ひどく疲れると頭痛がすることは今までにもあったので。たとえば京都から車で戻ってくる途中とかね。そういう時はしばらく横になって休むとずいぶんましになる。

　それにしても、私の身体は、私自身の意志とは全く無関係に悲鳴をあげる。そういうものなんだってわかってはいるけれど…。が、今回は帽子をかぶり水分もちょくちょくとりながら、適度に休憩をとりつつ倒れないよう気をつけていたつもりなのにこうだから参る。まぁ、未だに貧血なのは仕方ないにしても、もうちょっとさ。

　健康が一番だとよく人は言うけれど、その言葉の重みを時々かみしめる。二ヶ月に一度の定期検診だって、正直とても煩わしいし、いつも自分の身体の変調におびえながら生きるというのは、なかなか面倒だから。まぁ、仕方ないよね。これが私の運命なのだろう。もって生まれてきたものだもの。仲良く、なんて出来ないけれど、それなりにつきあっていく覚悟は出来てる。

　人には説明するのが面倒だから、持病の話はせずにただの貧血だと説明するのだけれど、そうすると「…すれば治るよ。」などと言うのは本当にやめてほしい。いや、気持ちはわかるし、説明しない私の落ち度もあるんだけれど、簡単にこうすれば治る、なんて言われるとむっとする。あなたは私の主治医ですか？とｗ　

　話が少しずれてしまったが、まぁそんなわけでばててしまった私は、首筋を氷で冷やしてなんとかましになってから帰宅。そのままアイスノンをして倒れ込んでしばらく寝ていたら頭痛は治まりました。

　熱中症対策としては、水分と適度な塩分をとりつつ、たまに首筋や脇の下を冷やすとよいらしい。残暑厳しい夏だからまだ役に立つかな。

　

【参考書籍】

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