- 2007-01-27 (土) 2:04
- 14: 日々淡々
自覚症状ってのは出るもんでね。大体体調が悪くなる前はわかる。いや、そのいい方は間違っているか。兆しが見えるってこと。
今日は歯医者でした。まだ痺れがとれない。半年か…長いな。実は、口腔外科も内科も予約は先週だったことに行ってから気づいた。あ、私一週間勘違いしてました。
その後いつもの検診で貧血だといわれる。
ほらね。やっぱりね。
これは、「貧血」と言われて想像されるような、長時間立っていたからなるタイプのものではなくって、ヘモグロピンつまり赤血球が足りないってことです。
鉄欠乏性貧血。
普通は、女性なら12ぐらいが適切だけれど今日の私は8.7だった。日常生活には支障はないが走ったり階段を駆け上がったりすると、息切れや動悸がするらしい。そういえば思い当たるふしはある。
当たり前だ。赤血球が酸素を運ぶ役割をしてるんだからそれが足りないんだから。
鉄分を含んだ食物をたくさん食べて地道に増やしていくしかない。やれやれ。レバーだけは何があろうと食べたくないし、ひじきも苦手なんだよね…ほうれん草？う?ん…。
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